TANGERANG, (B1) – Jaga stamina agar tubuh tetap sehat dan stabil maka perlu berolahraga salah satunya. Atau melakukan aktivitas fisik secara teratur juga penting untuk kesehatan tubuh. Terdapat sejumlah manfaat olahraga bagi tubuh jika dilakukan secara teratur. Diantaranya dengan senam bersama seperti yang dilakukan ibu-ibu warga RW 05 Kelurahan Cimone, (ecamatan Karawaci, Kota Tangerang, yang rutin setiap hari Minggu senam bersama di halaman kantor Kelurahan Cimone. “Salah satu manfaat olahraga yakni untuk meningkatkan kemampuan otak, menjaga berat badan, mencegah penyakit, memperkuat tulang dan otot. Serta meningkatkan kemampuan dan daya…
Read MoreCegah Kanker dan Osteoporosis Warga RW 05 Cimone Senam Bersama
