Oleh: H. Ade Awaludin
Kita tidak pernah terbayangkan sebelumnya, dunia akan disibukan dengan sesuatu yang amat kecil. Sesuatu yang memiliki kelompok sendiri, berkembang sendiri, berevolusi disetiap tempat yang ia hinggapi, sehingga semua harus menggeser anggaran, baik anggaran sebuah negara, dunia usaha atau rumah tangga.
Memang banyak cara agar kita tidak tertular, seperti selalu mencucui tangan atau handsanitizer, atau selalu memakai masker dan menjaga jarak dan mengindari kerumunan, karena itu upaya terus mencari apa hikmah di balik ini adalah sesuatu yang tidak boleh berhenti.
Berdiam diri dan pasrah pada keadaan, bukanlah jawaban, karena itu kita semua harus melawan, bangkit dan menata kebiasaan. Sebab Vaksinasi hanyalah perisai badan, bukan satu-satunya jalan kita terbebas dari ancaman. Namun setidaknya itu adalah upaya agar kita bisa bertahan.
Kebiasaan baru memerlukan cara pandang baru, kebiasaan baru memerlukan komitmen yang kontinyu..
Kebiasaan baru melahirkan peradaban baru.
Karena itu pada HUT Gerindra ke 13 ini, tepat hampir satu tahun pandemi ini, saya mengajak paling tidak ada 13, kebiasaan baru yang wajib di biasakan agar kita bisa tetap bertahan dan kembali di zona aman, yakni,
1. Mencuci tangan pakai sabun atau handsanitizer secara berkala.
2. Memakai masker.
3. Mengecek suhu tubuh di setiap memasuki gedung-gedung perkantoran, rumah ibadah, restoran dll.
4. Menjaga jarak di tengah aktivitas.
5. Menghindari kerumunan.
6. Menjaga stamima dengan minum vitamin dan istirahat yang cukup.
7. Makanan dan Minuman yang baik dan menyehatkan.
8. Membiasakan diri dengan olah raga yang teratur, terukur dengan tetap memakai masker dan menghindari kerumunan.
9. Menyegerakan mandi dan berganti pakaian setelah beraktivitas di luar rumah.
10. Menghindari menggunakan alat makan, piring, sendok, dll secara bergantian atau makan bersama dalam satu tempat.
11. Mengapus dan tidak menyebarkan berita atau konten Hoax, dan selalu bertabayun dalam menerima berita pada sumber yang terpercaya.
12. Merawat silaturahmi antar kerabat, kawan dan handaitaulan dengan membeli produk-produk buatan tetangga sendiri, dan yang terakhir adalah,
13. Mendekatkan diri dengan perbanyak ibadah dan doa. (**).
Biodata penulis:
– Anggota DPRD Provinsi Banten, 2019-2024.
